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湯船に浸かるメリット
2021.07.20(火)スタッフブログ
こんにちは、
梅雨も明けて、一気に気温が上がり、体が疲れてませんか？
湯船に浸かると、疲労回復効果があるそうです。
湯船に浸かる事で身体的に様々な作用が働くことをご存じですか？
その作用の中には疲労回復につながるものも多いのです。
温熱作用
温熱作用とは体が温まることで働く作用のことです。体が温まることで、
血管が広がり血行が促進します。この作用には体のこりや痛みなどを
和らげてくれる効果が期待されます。
ゆっくり、湯船に浸かって、疲労回復しましょう。
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